酱淋嫩鸡茭白笋

食谱:酱淋嫩鸡茭白笋

  • 【做 法】
  • 1.茭白笋去壳切小块后放入沸水中烫熟;洋葱去皮切粗丝后铺在盘中,备用。
  • 2.鸡胸肉沾上太白粉后放入沸水中烫熟,取出沥干放凉备用。
  • 3.菠菜烫熟后沥乾,加入上鸡胸肉、茭白笋及所有调味料拌匀,放在作法1的洋葱丝上即可。
  • 【备 注】
  • 洋葱生食的风味较呛辣,可以切粗丝后浸泡冰开水,再沥干就可以缓和洋葱的呛味了。
  • 约15分钟