翡翠豆腐羹(2)

食谱:翡翠豆腐羹(2)

  • 【调 味 料】
  • 1茶匙
  • 1/4茶匙
  • 香油 1茶匙
  • 【做 法】
  • 1.菠菜用果汁机打成汁,过滤去渣;豆腐切菱形块,备用。
  • 2.将作法1的菠菜汁加入蛋清逆时针方向打匀即为翡翠。
  • 3.热锅,倒入约一碗沙拉油,待油温热至约80℃,倒入作法2的翡翠,不停搅拌至翡翠呈颗粒状后捞出沥乾,再以滤网过滤。
  • 4.取锅,放入市售鸡汤煮滚,加入所有调味料及作法1的豆腐块、作法3的翡翠,以小火煮滚,再淋入太白粉水勾芡即可。
  • 【备 注】
  • 翡翠即是蛋白加菠菜汁,透过冷油入锅油炸,一直搅拌至翡翠成小颗粒状捞起再过滤,翡翠才会细腻。此道料理将菠菜先过油,破坏菠菜与豆腐作用的反应物,所以不必担心有致癌的疑虑。