美食秘籍 南瓜粥(1) 【材 料】 白饭 300公克 南瓜 200公克 水 700㏄ 南瓜子 适量 葵瓜子 适量 【调 味 料】 冰糖 35公克 【做 法】 1.南瓜洗净，去皮后切小片，放入果汁机中加入400㏄水搅打成南瓜汁备用。 2.汤锅中倒入300㏄水以中火煮至滚开，放入作法1南瓜汁再次煮至滚开，加入白饭改小火拌煮至稍微浓稠，最后加入冰糖调味，食用时撒上适量南瓜子和葵瓜子即可。
