香港澳门美食搬运工

高丽菜洗净后，再切成小块。

小番茄洗净对半切开，玉米笋洗净对剖。

起油锅开大火，先放入蒜片爆香，再放入高丽菜、少许熟水，高丽菜炒软后，再加进玉米笋、小番茄翻炒一下，最后撒点盐、鸡粉调味就完成了。