蟹肉烘蛋

蟹肉烘蛋

食材
蟹肉棒6根

蛋3个
调味料A
盐少许

胡椒少许
调味料B
水4大匙

白醋3大匙

番茄酱1大匙

红砂糖1大匙

酱油1大匙

太白粉1大匙
1

将蟹肉棒对切成约4公分长。

2

请孩子将蟹肉棒剥开成一丝丝。打蛋后,请孩子用大汤匙将蛋与蟹肉棒、调料A拌匀。

3

起油锅,倒入1大匙油中火热锅,至微微起油烟后,倒入刚才搅和好的材料,待底部蛋液凝固后,翻面再煎1分钟,起锅呈盘。

4

调料B混和后倒入锅中,一边小火加热一边搅拌煮至浓稠状,浇淋在刚呈盘的蛋上即可。

煮酱汁务必小火且快速搅拌,不然带有太白粉的酱汁一不小心就会变成「蚵仔煎喔」!

※示范分量为2~3人份。