芥末毛豆丸

芥末毛豆丸

食材
草虾6只

马铃薯1颗

毛豆仁100g

苹果半颗

蛋1颗

面包粉100g

面粉100g

综合生菜30g

柴鱼片少许

红椒粒少许

莳萝少许

美乃滋3大匙
调味料
盐少许

糖少许

白胡椒少许

芥末酱1.5大匙
1

将草虾剥壳,去肠泥后切小丁,以少许盐醃制备用。取1小碗放入美乃滋、芥末酱、糖拌匀。

2

电锅外锅加水约270c.c.,放入马铃薯,待电锅跳起即蒸熟,取出去皮压泥;毛豆仁大火煮滚后小火闷10分钟即熟,压泥后混合马铃薯泥,以盐、白胡椒调味,再加入芥末酱料。

3

苹果切丁与草虾一起放入步骤2的泥中,混合均匀后捏成比手掌略小的毛豆丸。

4

毛豆丸沾面粉、蛋液,均匀裹上面包粉,放入300c.c.油量、180℃油温的锅中,炸至金黄捞起。盛盘用综合生菜铺底,放上毛豆丸、挤上美乃滋及放上柴鱼片,以红椒粒、莳萝装饰即完成。

※本料理分量为2~3人份,食材均可于市场、生鲜超市购得。