地三鲜

地三鲜

食材
马铃薯1颗

茄子1个

青椒1个

姜末1/3汤匙

蒜末1/3汤匙

调味料
盐2/3茶匙

白砂糖1/3茶匙

太白粉2茶匙

酱油半汤匙

鸡粉1/2茶匙
1

马铃薯切长块状、茄子切斜长条状、青椒切菱形片备用。

2

半锅油用中火加热至摄氏120度,先放入马铃薯炸约5分钟,转大火后再放入茄子炸约30秒,最后再加入青椒炸约3秒钟后全部捞起沥油。

青椒过油后即可捞起,以免炸焦。

3

将盐、白砂糖、太白粉、酱油及鸡粉加入约80c.c.的水中,搅拌均匀。

4

用小火爆香姜末及蒜末,接着倒入刚刚混合好的调味料搅拌,最后再将马铃薯、茄子及青椒放入拌匀即可。

※本食谱食谱为6人份。