电锅上菜 | 人参鸡汤

电锅上菜 | 人参鸡汤 (影音)

食材A
小春鸡 1只

糯米 60~80克(根据全鸡大小)

水参(或人参须)2根

红枣 6个

熟栗子 4粒

松子 10克

蒜片 10克

洋葱 1粒

葱段 20克

枸杞 5克

盐 5克
食材B
糯米 25克

熟乾花生 10克

芝麻 5克

水 100克
其他
竹签 1支

麻绳 1段

冬令就要吃这一道!人参号称养生圣品,搭配温补的鸡汤,这道人参鸡汤可是韩国的人气汤品,多了药香更鲜美,而且滋补功效加倍。做法看起来很复杂,但其实备好材料就非常简单,用电锅炖煮一点也不麻烦,冷冷的天气和家人一起喝正好!

1

糯米泡水2小时。取材料A泡好的糯米、蒜片、栗子、红枣、盐、松子、枸杞拌匀,全部塞入鸡肚里(约八分满),再用竹签封起来。

鸡只可以选用口感较嫩的春鸡,或是温补药炖最好的乌骨鸡,大约2斤以上。

2

材料B泡好的糯米,熟乾花生、芝麻、水一起用果汁机打匀。

这部分是为了增加汤头的厚度与香气,喜欢清鸡汤的人也可以省略。

3

取锅,放入全鸡、人参、红枣、洋葱,倒入打匀的糯米浆,加水至八分满,放入压力锅煮约20分钟(一般电锅的话大约1~1.5小时)。