美食秘籍 莲子炒莲藕片 【材 料】 莲子 1/2杯 莲藕 1/2斤 葱段 适量 辣椒片 适量 【调 味 料】 1.水 1杯 2.盐 2小匙 糖 1/3大匙 胡椒粉 2小匙 香油 1/2大匙 【做 法】 (1)莲子洗净加一锅水煮20～25分钟后，捞起备用，莲藕洗净切成0.5公分薄片备用。 (2)起油锅爆香葱段、辣椒片，再将莲藕片炒至8分熟，然后加入1杯水，煮沸后加入调味料(2)及莲子一起翻炒，加盖以中火焖煮3～5分钟即可。
