- 食材(1~2人份)
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去骨鸡腿排 1块
味醂 1大匙
日式酱油 1大匙
料理酒 1大匙(清酒、米酒皆可)
清水 2大匙
照烧鸡排(Teriyaki Chicken)是常见的日式料理,也是便当的热门菜色,只要调出咸甜平衡的照烧酱汁就成功一半了!软嫩入味的鸡腿排,下饭吃让人非常满足!
1
首先调制照烧汁,将味醂、料理酒、日式酱油、清水混匀。
照烧汁的口味很个人化,喜欢甜一点可加多点味醂,觉得太咸可减少酱油,按个人喜好调整。
2
平底锅不放油,中火热锅,鸡腿排两面擦乾,皮朝下放入香煎,慢慢逼出鸡皮油脂,煎约2~3分钟使鸡皮金黄酥脆,接着翻面续煎。
3
肉面也煎2~3分钟使之微微上色,接着将火略转小,重复翻面的动作,直到鸡肉熟透,取出备用。
4
同锅,倒入步骤1,用中火烧滚,煮到照烧酱汁开始收汁,划开会看见锅底的程度,即可放入鸡排。
5
让鸡排烧煮吸收酱汁,两面都煮到上色入味,酱汁都裹在鸡肉上了,即可起锅。
盛盘后可以洒上白芝麻点缀。