- 食材
- 酪梨 1颗
草虾(去壳)5尾
中卷(切圈)1尾
淡菜(去壳)5块
柠檬 半颗
综合生菜 1把
泰式辣椒酱 2匙
沙拉酱 5匙
柠檬汁 2匙
盐巴 少许
糖 1匙
蒜末 1匙
香菜梗(切碎)1匙
- 炸粉
- 面粉 1碗
面包粉 1碗
鸡蛋 1颗
酪梨除了打果汁、做沙拉,其实还有很多
不同的吃法!上次食谱自由配整理了
酪梨入菜的料理重点,这次就来教大家做出好吃的「炸酪梨」,外酥内软的香甜口感,搭配海鲜沙拉层次丰富,点上柠香,将料理整体融合在一起,非常清爽好吃喔。
1
酪梨切船型,依序裹上面粉、面包粉、蛋液,用浅油150~160度,炸至外皮金黄酥脆,捞出后放在纸巾上吸油备用。
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2
备一锅热水,放入海鲜料汆烫,下少许盐巴,煮至水滚,捞出冰镇,沥干备用。
盐巴可以带出海鲜的甜味,还可以再下少许柠檬汁,味道会更清澈。
3
取玻璃碗放入沙拉酱、泰式辣椒酱、柠檬汁、盐巴、糖、香菜碎均匀搅拌,为沙拉酱。
4
取盘,铺上综合生菜,摆上海鲜料、炸酪梨,淋上海鲜酱,点上柠檬角即可。