- 食材
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青江菜1大把
豆干丝100g
金针菇半包
红萝卜(小)1条
木耳3~4片
玉米笋6~7根
太白粉水少许
- 调味料
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盐巴少许
胡椒少许
1
切菜前先准备2锅水,一锅水用来煮汤,一锅水等下汆烫食材,利用煮水的时间洗菜。将豆干丝与其他所有的食材用清水洗净。
烧水时记得盖上锅盖,加速水滚的时间。
2
红萝卜、木耳切丝,玉米笋切成条状,青江菜去叶,将梗的部分切丝。
青江菜的叶子不要丢,可留着之后炒青菜,或是加入汤中皆可。
3
汆烫烩什锦的金针菇后捞起、沥水。
4
热锅,锅中放入略多的油,放豆干丝炒香后捞起。接着放入少许油,将青江菜、红萝卜丝、木耳丝、玉米笋条放入拌炒,最后再加入金针菇拌炒数下。
5
起锅前加入盐、胡椒粉,接着用少许太白粉水勾芡,完成烩什锦。
※本示范为3人份。