意式番茄墨鱼汤

意式番茄墨鱼汤

材料
墨鱼120g

罐头番茄糊150g

彩椒丁90g

干香菇3朵

橄榄油1茶匙
调味料
鲜鸡粉1汤匙

盐半汤匙

黑胡椒粉半汤匙

意大利香料粉1汤匙
1

干香菇泡水半小时后,切成条状备用。将墨鱼切成薄片后,先45度下刀斜切,再反向45度斜切,变成细格纹状,待其遇热后卷缩,即可呈现雕花造型。

2

煮一锅滚水,下锅汆烫墨鱼片至半熟后,取出一旁备用。

在汆烫的水中加些白醋,可去除墨鱼腥味。

3

热油锅,淋上橄榄油,下彩椒丁以大火拌炒。

4

转中火,再放入香菇以及番茄糊拌炒。

5

香气出来后,放入墨鱼片,加入2碗水,再放入鲜鸡粉、盐和黑胡椒粉。

6

撒上意大利香料,转小火,煮约5分钟,等食材都入味后,起锅装盘即可。

※本示范为2人份。