- 食材
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杏鲍菇100g
金针菇50g
鸡胸肉100g
蒜头2颗
香菜少许
- 调味料
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乌醋10c.c.
酱油10c.c.
味醂10c.c.
糖5g
香油少许
盐巴适量
1
起一锅热水煮滚,加一点盐巴后,将鸡肉下锅,转小火,煮约10分钟、熟后捞起放凉。蒜头切成末、香菜洗净后切段。
2
鸡肉凉后,依照肉的纹路撕成鸡丝。
可从鸡肉正中间拨开,就可看到纹路了!
3
将杏鲍菇剥丝、金针菇洗净切成约3公分小段,另起一锅热水,将菇类一起烫熟。
4
取一大碗将鸡丝铺底,放杏鲍菇、金针菇、蒜末。将全部调味料拌匀后冷藏10分钟,食用前放上香菜和调味料拌匀即可。
※此次示范食材均可于市场、南北杂货店、生鲜卖场购得。示范分量约3∼5人份。