- 【材 料】
- 透抽 50公克
- 鲭鱼块 3块
- 草虾 3尾
- 蕃茄 1个
- 洋葱 1/4个
- 蒜末 20公克
- 红葱头末 20公克
- 香茅 2根
- 罗望子膏 20公克
- 椰奶 50㏄
- 沙拉油 2大匙
- 水 300㏄
- 香米白饭 1碗
- 【做 法】
- 1.将鲭鱼块、草虾洗净;透抽洗净切圈,备用。
- 2.洋葱切片;蕃茄切块;香茅去外皮,取根部1/3处拍破切小段,备用。
- 3.罗望子膏加适量水(份量外)调化开后,过滤去渣备用,
- 4.热锅,倒入沙拉油,放入蒜末、红葱头末,以小火炒至略呈金黄,加入水及所有调味料,以小火煮3分钟。
- 5.在作法4中续加入作法1的海鲜料,转中火再煮3分钟。
- 6.最后再加入作法2、3的材料、椰奶和罗望子汁,再煮3分钟即可起锅,佐以香米白饭一起享用。