素食打抛肉

素食打抛肉

食材
杏鲍菇1根

香菇约2朵

面肠2条

姜末10g

牛番茄1颗

九层塔叶约6~8片

芹菜末10g

辣椒碎约2根量
调味料
酱油2大匙

白糖1小匙

白胡椒1匙

米酒1大匙

柠檬汁1匙
1

面肠、杏鲍菇、香菇、牛番茄都切丁备用。起锅开大火加入适当油量,当油纹出现时,先加入面肠翻炒至表面变色,接着加入姜末翻炒出香气。

2

接着放入香菇丁、辣椒碎翻炒约30秒。

3

再放入番茄丁、酱油、白糖、白胡椒、米酒、芹菜末翻炒约30秒。

4

最后关火,加入九层塔叶、柠檬汁翻炒均匀即可。

九层塔叶遇热容易黑掉,关火再翻炒除了比较不会黑掉外,香气也较能维持。

※本示范分量为2~3人份。示范材料皆可在超市、大卖场、传统市场、素食食品材料行购得。