- 调味料
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盐 1小时+适量
米酒 适量
酱油 适量
- 食材
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冷饭 250克
鸡胸肉 100克
蛋 1个
洋葱 50克
青豆 40克
咖哩粉 50克
其实炒一盘饭,在一个正常开伙的家庭来说不是新鲜事。因为电锅里常有没吃完的剩饭,秋菊阿嬷都先将剩饭乘起放冰箱中,准备煮粥、炒饭用,而用冷饭来炒饭比用刚煮好的饭更适合。
1
洋葱和鸡肉切丁后,先以米酒、一小匙盐、酱油醃鸡肉5分钟。同时,干锅把咖哩粉稍为炒香,盛起备用。
先把咖哩粉炒香拭重点!
2
适量油(约一大匙半)热锅炒蛋、下洋葱炒软后鸡肉入锅,并加入咖哩粉(留下一些)快炒至鸡肉泛白。
3
接下来白饭置入翻炒均匀,此时可试味后再洒一些咖哩粉,增加表层香味让它更丰富。最后,增色增味增口感的配角~青豆上场,加一点盐调味,翻炒均匀,入碗公填实,再倒扣于盘上,稍加摆盘装饰。