八宝汤圆

食谱:八宝汤圆

  • 【做 法】
  • 1.红豆、紫米、绿豆、圆糯米、花生仁、花豆、麦片一起洗净后放入汤锅中,加入2000㏄水浸泡约2小时。
  • 2.将浸泡好的八宝料移至炉上后开火煮开,煮开后捞去浮沫并转小火煮约40分钟。
  • 3.加入桂圆肉继续小火煮约30分钟,煮至八宝料松软,依个人喜好加入适量的糖,略拌匀后取出。
  • 4.另烧一锅开水,水开后放入小汤圆,煮滚后关小火,煮约1分钟至汤圆浮起即熟。捞出放入八宝料中即可。
  • 【备 注】
  • 许多人煮好汤圆后没有立刻吃完,放著汤圆容易吸水膨胀,甚至黏在一起,这时候只要把汤圆浸在糖水中,汤圆就不容易因为吸水而变得软烂喔!