美食秘籍 金银蛋菠菜 【材 料】 菠菜 500公克 皮蛋 2颗 熟咸蛋 1颗 沙拉油 2大匙 蒜末 1小匙 高汤 250㏄ 蛋白 1颗 【做 法】 1.菠菜洗净,去根部后切段,备用。 2.皮蛋和咸蛋去壳切丁,备用。 3.起锅倒入沙拉油和蒜末炒香,加入作法1菠菜段以大火翻炒一下,再加入高汤、作法2皮蛋丁以及咸蛋丁拌匀,以小火煮约2分钟后淋入蛋白即可。