金沙鲜绿笋

金沙鲜绿笋

食材
绿竹笋600克

咸蛋黄3颗

蒜头少许
调味料
盐少许
1

将绿竹笋洗净去壳后,用刀子的根部将竹笋剥成不规则块状。

竹笋用剥、不用切的,纤维才不会断,吃起来口感比较好。

2

略多的油起油锅,油温约摄氏100度即可,将竹笋放入炸至锅中气泡变少即可。

炸竹笋的油温不必高,主要是要将竹笋过油,水分稍微逼出,让甜味更明显。

3

用刀子的将咸蛋黄压扁之后,接着用刀将蛋黄剁成松状。

4

少许的油起油锅,放入切碎的蒜头爆香,接着放入咸蛋黄炒呈金黄色,后加入约10c.c.水炒至黏稠状,接着放盐调味。

加入咸蛋黄的水千万不可多,少许即可,只是要有个媒介将咸蛋黄炒稠。若加入太多水会使咸蛋黄的咸度变淡。

5

把笋子放入锅中跟咸蛋黄拌炒均匀即可起锅。

※本示范分量为4人份。