菜其一菜谱食谱

• 【材　料】
• 洋葱 1/2颗
• 南瓜肉 500公克
• 水 200㏄
• 即溶咖哩块 45公克
• 鲜奶油 50公克

• 【做　法】
• 1.洋葱切末备用。
• 2.南瓜肉切块，加水200cc放入调理机打汁备用。
• 3.取锅加2大匙油，小火炒香洋葱。
• 4.放入作法2南瓜汁，转中火煮20至25分钟。
• 5.放入即溶咖哩块拌匀，起锅前再加入鲜奶油拌匀
• 6.放凉后装瓶（盒），放冰箱冷藏，可保存7至10天左右。