番茄鱼片

番茄鱼片

食材
旗鱼1片

牛番茄1颗

九层塔5片

蒜末10g

太白粉5g
调味料
番茄酱50g

盐5g

白胡椒粉5g
1

旗鱼肉切成薄片,牛番茄切成一口大小状。将鱼片表面撒上太白粉。

2

中火热油锅,爆香蒜末约20秒后,放入鱼肉和番茄及番茄酱。

3

搅拌均匀后转成小火,并放入盐5g、白胡椒粉5g调味。

4

持续拌炒约2至3分钟、待鱼肉全熟后,起锅前1分钟,可放入九层塔增添香气即完成。

因为要保留九层塔的翠绿外观,所以建议起锅前才放,不然容易失去光泽。

※示范料理分量为2人份,材料皆可在量贩店或连锁超市购得。