美食秘籍 香酥羊肋排 【材 料】 羊肋排 1斤 蒜头 适量 辣椒 适量 韮菜花 适量 水 适量 【调 味 料】 八角 适量 花椒 适量 米酒 适量 姜 适量 葱 适量 味素 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 香油 适量 【做 法】 1.羊肋排以滚水略微汆汤去除血水后,切成8×3公分的块状备用。 2.蒜头切碎以热油炸酥;辣椒切末;韮菜花切段备用。 3.取一深锅,先放入作法1的羊肋排块,再放入八角、花椒、米酒、姜、葱、味素、盐后,再倒入能淹盖过所有食材的水量,一起放入蒸笼里以中火蒸约45分钟后捞起羊肋排块。 4.热锅,放入适量的炸油烧热至180℃时,放入作法3的羊肋排块炸约4分钟至熟捞起备用。 5.另取一热油锅,加入辣椒末、韮菜花快炒数下后,再加入蒜头酥、羊肋排块、胡椒粉、盐、味素、米酒、香油拌炒入味即可。