每次说到茄子,都要烦恼怎么让它不要炒过变黑,毕竟除了美味,料理的卖相也很重要。主妇们最常的方法有几招,例如泡水、
过油、
汆烫等等,不过其实要掌握时间分切、浸泡茄子,或者重新起锅料理真的好麻烦!有没有让它好吃又好看、一举两得的方法呢?
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茄子一旦切开,茄肉接触到空气,就会开始氧化,加热烹煮后,原本鲜艳的紫色外皮就会变黑,看起来一点都不可口。将茄子立刻泡水是常见的做法,但效果常常不太好,炒完还是黑糊糊的... 料理偷吃步 茄子的皮看起来紫艳好看,却是破坏卖相的元凶,最好的方法就是直接舍弃,好处可不少!除了菜色变得明亮好看,也能大幅缩短烹调时间,让茄肉不会因为煮久了变软烂,而且超级好入味! 1.直接去皮最方便
用手剥:将茄子蒂头切一圈,稍微施力,可以用手剥去茄子皮。
削皮器:如果有削皮器,直接轻轻削去茄子皮就好,但要小心不要削到茄肉组织。 2.先烤好吃又好看 茄子连皮烘烤,会将蔬菜本身的甜味通通浓缩在茄肉中,并将水份与柔嫩口感完整保留起来。烤好了直接沾盐巴吃就很美味;或者分切下锅,进行二次烹调,例如想做成
鱼香茄、
蒜味茄、
麻婆茄、
酱烧茄、
味噌茄等料理,只要将酱汁炒好,放入烤好的茄子,拌匀就能上桌,口感非常好喔! 料理步骤
1
茄子表面洗净,擦乾,用刀子垂直划上一刀,可以避免受热皮肉破裂、爆开。
2
使用烤架、烤箱都OK,不用放油,直接放上茄子烘烤(180℃烤8分钟,再翻面续烤8分钟)。
茄子如果切片烘烤,需要在表面刷上油脂才不会变色,整支烘烤就不用油。
3
烘烤直到茄子表面整个变黑,取出,泡入冷水中降温。
4
将茄子表皮剥掉,就能品尝到香甜柔软的茄肉。