美食秘籍 桑椹优酪乳 【材 料】 桑椹 8颗 优格 150cc 柠檬汁 10cc 果糖 20cc 冷开水 100cc 冰块 适量 【做 法】 1.桑椹洗净去蒂，连同优格、冰块一起放入果汁机中搅打约10秒。 2.加入冷开水，继续搅打约10秒后，以果糖、柠檬汁调味即可。
