- 食材
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鸡胸肉180g
粄条300g
小黄瓜110g
- 酱汁材料
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芝麻酱50g
辣油10g
酱油20g
糖20g
白醋10g
水20g
酱汁做法
将芝麻酱、辣油、酱油、糖、白醋、水放在一起调拌均匀即可。
1
鸡胸肉放入滚水中,转小火焖煮约10分钟,取出沥干、放凉。将鸡胸肉剥丝,小黄瓜切丝、粄条切粗条备用。
2
粄条放入滚水烫10秒至软,起锅后放入冰块水中泡约1分钟,捞起沥干备用。将粄条铺底,放上鸡丝及小黄瓜丝,摆入餐盒即可。
配菜-梅醋过山猫
做法 过猫放入滚水烫约1分钟,捞起放入冰块水中冰镇约2分钟,备用;紫洋葱切丝铺底,摆上过猫,撒上柴鱼丝与白芝麻即可。另调酱料,将糖、水、白醋拌匀,再加入切碎的紫苏梅;品尝时,将酱汁淋上过猫即可。 配菜-泰式青木瓜
做法 红萝卜、青木瓜刨丝,放入滚水汆烫约1分钟,捞起放入冰块水中冰镇约2分钟,备用。调酱汁,将泰式鱼露、糖、柠檬汁、烧鸡酱拌匀即可。品尝前,将酱汁淋在红萝卜与青木瓜丝上,再撒上花生碎即可。 ※本示范分量为2人份。