美食秘籍

荷叶减脂茶

食谱:荷叶减脂茶

  • 【做　法】
  • 1.将所有青草材料洗净备用。
  • 2.将作法１的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。
  • 3.将所有材料过滤后，静置待凉即可。
  • 【备　注】
  • 可有效降低脂肪的累积，并可改善排便不顺的问题，想瘦身的人可以天天饮用，但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。