美食秘籍 沙茶锅 【材 料】 沙茶酱 5大匙 洋葱末 1大匙 蒜酥 1大匙 红葱末 1大匙 大地鱼末 20公克 市售高汤 1200㏄ 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 蠔油 2大匙 鸡粉 1茶匙 【做 法】 1.锅烧热,加入沙拉油,放入红葱末洋葱末炒2分钟。 2.续加入沙茶酱略炒至均匀。 3.再加入市售高汤和大地鱼末煮至滚。 4.最后加入蠔油和鸡粉,煮至再度滚沸即可。 【备 注】 正宗的沙茶锅源自于广东潮汕地区,有麻辣锅的香浓,但不会像麻辣锅辣度这么高,伤胃又火气大。用沙茶锅来涮肉片,香浓又够味。 基本上一般的火锅材料,像是肉片、菜类、菇类,甚至是黄豆芽或芹菜,都和沙茶锅很速配。 沙茶汤头中加点蠔油,增加咸味和香气。 先把辛香料炒香,汤头会更香。