梅菜蹄膀

梅菜蹄膀

食材
猪蹄膀1个

梅干菜200公克

笋干100公克

青葱2根

老姜2片
调味料
酱油适量

细砂糖适量

冰糖适量

经典年菜:蹄膀、猪脚 除了一般在替长辈庆生或是去霉运都会食用猪脚,代表着增福添寿;在春节年菜中,猪脚也是不可或缺的一道菜色。红烧猪脚又称卤腿库,因外型呈团状,有着「阖家团圆」的含意,同时祈福了全家「大富大贵」,相当讨喜! 猪的前后腿都能用来卤猪脚,蹄膀和猪脚则分别属于猪脚上、下半部;「蹄膀」就是采用猪脚的上半段,取蹄尖与肉较少的部位后去掉骨头即可料理,世界知名的德国猪脚也是这个部位。年节大菜的蹄膀通常加入福菜和笋乾,有着福气、节节高升的意义。

1

把梅干菜洗净后挤干水分,笋干同样洗净泡软并挤干水分,青葱洗净切成两段。

注意梅干菜不能有沙泥残留,笋乾清洗后可去除多余的咸味。

2

将蹄膀洗净,入沸水煮5分钟取出,拿菜刀刮除蹄膀皮面上的黏沫再冲净,接着抹上酱油2大匙,入油锅将表皮炸至金黄色即可夹出,冲洗掉表面上过多的油渍。

3

将梅干菜、笋干切3∼4公分的长度。

4

炒锅入2大匙沙拉油,待油热入梅干菜、笋干拌炒均匀(约3分钟)盛出备用。

5

炒锅内放入蹄膀、青葱、姜片,注入清水(需盖过蹄膀表面)、细砂糖2小匙、酱油3大匙、冰糖,中小火焖烧40分钟。

6

入梅干菜、笋乾,继续焖烧60分钟至皮软烂,放冰糖1/2大匙,再焖10分钟即可。

使用炉上火来焖烧,较电锅煮来可保有其香气,且可让酱汁收入蹄膀中,更加入味。

※本食谱为6~7人份。