美食秘籍 水果牛奶沙拉 【材 料】 苹果 1个 奇异果 1个 凤梨 1片 水蜜桃 1个 草苺 3颗 沙拉酱料： 优格 100g 鲜奶 100g 柳橙汁 150g 全蛋 1个 细砂糖 30g 玉米粉 15g 【做 法】 1.将所有水果均切成小丁备用。 2.制作沙拉酱。将细砂糖与全蛋先拌匀，再加入玉米粉、柳橙汁拌匀，然后以中火加热，中途需不停地搅拌，一直煮至糊化程度即可熄火，稍凉后加入优格拌匀即可。 3.将做好的沙拉酱淋在水果丁上，即是一道夏日养颜圣品。 【备 注】 柳橙汁必须是100％原汁，也可换成其他任何您喜欢的果汁，变化口味。
