铁板主厨上菜:金包银蛋炒饭 + 香煎牛排!

「铁板」料理只要食材好、温度掌控得宜,不用太多的烹调技巧,就能让饕客吃得开心又满意,其实在家也可复制铁板料理。只是很多人第一个问题是:在家如何做「铁板」料理呢?台北晶华酒店Robin’s铁板烧行政主厨陈春生点破盲点,「一般家里用
不锈钢平底锅没问题喔!」 陈春生说,家里一般平底的不锈钢锅就可以轻松煎、炒出漂亮的铁板菜色。一支好的不锈钢锅,锅底有一定的厚度,就如同铁板,可以达到很好的聚热效果。
热锅过程里,只要掌握油倒下去时会往两边流,表示锅子热度足够,毛细孔也张开,等同不沾锅效果。 很多人都是为了陈师傅的「炒饭」与「牛排」而成为Robin’s的常客。陈师傅不藏私,公开他做这两道名菜的祕诀。只要再组合一个精致的开胃头盘,初入门的人,也可以做出一套漂亮的铁板料理! 〈再来一碗〉金包银蛋炒饭 眉角说清楚 蛋炒饭看似很简单,其实藏有许多技巧在里面。一般人以为炒饭要用冷饭炒,但陈师傅提到的
第一要诀是「热饭才会甜」。同时准备拿来炒的饭,水分要比煮一般米饭再少些,所以
第二要诀是,把要煮的饭,前一天先洗好米,放进冰箱,要煮时再加入水,比例约为米1500cc,水1000cc,橄榄油50cc,放上1条昆布,可以让米饭更香甜。这次就来示范所谓「金包银蛋炒饭」。

  • 食材
  • 白饭、蛋2颗、培根肉(切条状)、洋葱丁、
    红萝卜碎、蒜末、青葱、黑胡椒、鲜味露
  • 1

    培根先爆香,炒至金黄,把油逼出来,取出培根,备用。

    2

    另起锅,炒洋葱与红萝卜,红萝卜主要配色用,不要多过洋葱,避免抢味。炒好洋葱红萝卜碎盛起,备用。

    3

    另起锅,放两颗蛋,不用事先打散,在锅中直接炒散,待炒成碎蛋,盛起,备用。

    4

    锅洗干净,开始爆香蒜末,注意不要烧焦,倒入前3项炒好的食材与白饭,饭要轻压开,不要用剁的方式,免得弄碎饭粒,饭菜均匀后,倒入一颗蛋,让蛋汁包裹住饭粒,继续炒至饭干松,放鲜味露调味(或是白酱油,勿过量,以免炒饭颜色过深),撒上黑胡椒,最后下青葱末,完成。

    「金包银炒饭」重点在将蛋分两次处理。一盘成功的炒饭,工序很重要,先将每个材料个别炒好,再和饭混合,就能做出粒粒分明,好看又好吃的炒饭。

    〈闻香抢食〉香煎牛排 多汁有绝窍 牛排要好吃,要有一定的厚度,陈师傅建议至少要挑卖场上2.5公分以上厚度的牛排。再来就是视预算挑选部位。煎牛排也不难,首先肉预先从冷藏室拿出,让它回复到室温,再来就是火候掌控,封血水及静置的动作则一定要做到。

  • 食材
  • 牛排肉、百里香、奶油、盐之花
  • 1

    牛排两面先撒上盐之花,盐之花的咸度较柔和,所以量可以比一般精盐再多些。

    2

    倒油热锅,锅子热度一定要够热,才能锁得住牛肉的表面。肉的四面最好都要煎到,而且每面的时间都要差不多,待每面都煎出焦黄后,取出,静置约10分钟,让牛肉后熟。只要前置动作有做好,静置的时候,绝不会有血水流出来。

    3

    静置完后,牛肉回锅子里,重新再煎,切记不要一直翻面,待一定时间更上色再翻。

    4

    此时,再放入蒜片、百里香、奶油,不时从锅底捞油淋在肉上面。

    5

    辨别牛肉生熟度,可用铲子压压看肉面,越软的地方表示里面越生。

    6

    牛排起锅后,不要马上切,放置一下再切,马上切的话,血水就会流出来。

    前菜可简易 摆饰一定要
    在家做铁板套餐时,可顺便看看冰箱有什么简易食材,随意搭配出精致又方便的前菜,如「番茄莎莎酱佐墨鱼米饼vs.酥皮伊比利火腿」,都是现成佐酒美食,米饼也可换成洋芋片搭配起司、葡萄、苹果片、墨西哥脆饼等,在摆盘上设计一下就很有美感,宾客看了也开心。