糖醋鱼片(6)

食谱:糖醋鱼片(6)

  • 【做 法】
  • 1.鲷鱼片,加入所有醃料醃渍10分钟,沾上地瓜粉静置5分钟,备用。
  • 2.热油锅至中油温,放入作法1鲷鱼片炸熟至表面上色,捞出沥干油脂;于油锅中续入洋葱片、红甜椒片以及青椒片过油一下,捞出沥干油脂,备用。
  • 3.起锅加少许沙拉油放入蒜末爆香,加入所有调味料拌煮均匀,以少许太白粉水勾芡,再放入作法2炸好的鲷鱼片、洋葱片、红甜椒片以及青椒片拌匀即可。
  • 食谱示范:江丽珠
  • BOX
  • 酸辣开胃小技巧
  • 鱼肉组织较为松散,尤其是鱼片烩煮后更容易散开,因此先油炸过可以帮助鱼肉定型,再入锅就不怕四分五裂了。