翡翠豆腐羹(1)

食谱:翡翠豆腐羹(1)

  • 【做 法】
  • 1.盒装嫩豆腐切成小方片;翡翠用开水烫过,干贝放入锅中以中火蒸约5分钟后,取出以手剥成丝备用用。
  • 2.将高汤及作法1的豆腐、翡翠、干贝丝一起放入汤锅中稍煮一下,再加入调味料煮至入味后,以太白粉勾薄芡,起锅前滴入香油即可。
  • 【备 注】
  • 波菜富含草酸、一般忌与豆腐同煮(会形成不易消化的草酸钙)但波菜先处理过且烫过水后,就不会有以上的忌诲了。