美食秘籍 山药鱼排 【材 料】 山药 300克 鲷鱼 1片 葱 1支 小黄瓜 1/2条 姜片 4片 太白粉 2大匙 白胡椒 盐适量 太白粉 1大匙 【调 味 料】 酱油 2大匙 糖 1茶匙 酒 1大匙 蕃茄酱 2大匙 水 300cc 【做 法】 1.将鲷鱼加入白胡椒、盐,醃渍3分钟。 2.取一煎锅热锅,倒入适量的油烧至滚烫,将作法1的鲷鱼煎熟备用。 3.将山药、小黄瓜切块备用。 4.取一煎锅热锅,倒入适量的油,葱、姜爆香,在加入调味料拌炒1分钟。 5.再倒入水以中火煮滚。 6.再放入山药、小黄瓜炒煮2分钟后,以太白粉勾芡。 7.再将作法6淋在作法1的鱼上即可。