美食秘籍 带子排骨煲仔饭 【材 料】 长籼米 1.5杯 水 1.5杯 猪小排 150公克 小苏打 1/2茶匙 鲜带子 6粒 菠菜 50公克 【调 味 料】 蠔油 1茶匙 盐 1/4茶匙 糖 1/4茶匙 米酒 1茶匙 胡椒粉 适量 香油 1/2茶匙 太白粉 1茶匙 【做 法】 1.把长籼米洗净,放入砂锅内,接着加水浸泡约1小时,备用。 2.把猪小排剁适当小块,加清水至刚淹过猪小排表面,接着放入小苏打拌匀,浸泡约30分钟,捞出后再以清水冲约20分钟去异味,并使排骨滑嫩。 3.取作法2的猪小排加入所有调味料及鲜带子一起抓匀后,醃约30分钟,备用。 4.将作法1放置炉上,盖上锅盖,以中小火煮至水滚沸,接着转小火煮约5分钟至表面水份吸干。 5.把作法3的材料放在作法4的饭上,盖上锅盖,续以小火煮约10分钟,熄火后再焖约15分钟,最后排入汆烫熟的菠菜即可。