美食秘籍 南瓜饭 【材 料】 南瓜丁 1杯 水 1杯 白米饭 1又1/2碗 【调 味 料】 盐 1/2小匙 糖 1小匙 奶油球 3个 【做 法】 (1)用水将南瓜丁煮熟，约需5～6分钟。 (2)用滤网滤掉南瓜水，留下南瓜丁备用。 (3)取1又1/2碗的热白饭，将煮熟的南瓜丁及调味料加入，搅拌均匀后即可食用。
