- 食材(3~4人份)
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蘑菇50g
香菇50g
杏鲍菇50g
袖珍菇50g
去皮洋芋400g
洋葱25g
吐司15g
鲜奶90c.c.
鲜奶油50c.c.
橄榄油少许
- 调味料
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糖3g
盐5g
1
将蘑菇、香菇、杏鲍菇洗净切小块,袖珍菇撕半,洋芋切块。将菇类放上烤盘,淋上少许橄榄油和少许盐,用摄氏180度烤箱烤10分钟,至菇类表面呈金黄色备用。
入烤箱前可撒上一些迷迭香或淋香料油,可使出炉的烤菇更具风味。
2
起一热锅,加入少许橄榄油来爆香洋葱。接着放入洋芋块、吐司、鲜奶、鲜奶油以及水550c.c.,用中火炖煮至洋芋软烂。
3
将步骤1烤好的综合菇类倒入锅中,加入糖和剩下的盐调味,将菇类跟汤底搅拌均匀。
4
关火将汤体放凉后倒入果汁机打匀,直至洋芋颗粒消失并呈现浓汤状,最后倒回锅中加热煮滚即完成。
装入汤碗前,可再撒上1匙烤菇和巴西里让口感和香味更加分。
浓汤的美味关键!
1 增加汤头浓郁度 一般浓汤调理包常使用粉类或玉米酱、番茄酱、太白粉勾芡等方式来增加汤体浓郁度。若想吃得更健康美味,可改用「洋芋(马铃薯)」或「面包(吐司)」来取代粉类和各式稠酱。因洋芋含大量淀粉,煮软(汤勺可轻易切半的程度)并用果汁机打匀后会呈现泥状;加入面包除可代替面粉,发酵过的面包还带有天然的香气,可替汤底增添风味。
2 添补香醇风味 若想让自家炖煮的浓汤更香、更具风味,除可使用「鸡高汤」取代「水」,在加热浓汤时,也可加入约10g的奶油,使汤体更加油亮香醇、奶香味加倍浓厚。