奥地利传统小里肌肉镶肉

奥地利传统小里肌肉镶肉

食材
猪小里肌肉150g

猪绞肉50g

蔓越莓干5g

猪网油1张约20g

白酒10c.c.

芦笋2根
香料油
橄榄油100c.c.

新鲜迷迭香10g

新鲜百里香20g

九层塔30g

干巴西里5g
红酒酱
红红葡萄酒100c.c.

洋葱圈50g

鼠尾草1g

奶油5g

盐少许

胡椒粉少许
1

将新鲜迷迭香、百里香及九层塔去梗后只取叶子,与干巴西里、橄榄油一起放入果汁机中打碎,倒出静置1天,让味道完全融合,即成香料油。

2

将香料油、蔓越莓干、猪绞肉放入果汁机中搅打至泥状,倒出备用。取猪里肌肉,以刀从中划出一条长约5公分、深约2公分的开口,头尾不能断,从开口处撑开。

3

从开口处塞入香草猪肉泥后,以猪网油将里肌肉完全包覆住。放入平底锅以中小火煎至表面略呈金黄色,再放入上下火各130℃烤箱中烤约18分钟,取出切片、摆盘;芦笋汆烫熟变至深绿色,一起摆盘。

4

另取一平底锅加热,放入奶油、洋葱,将洋葱炒软,加入鼠尾草、红酒、盐、胡椒,待酱汁滚开后,转中小火再煮约3分钟,让酱汁收更浓稠后,倒出淋于里肌卷上即可。

※此次示范料理分量为1人份,材料皆可在量贩店或连锁超市购得。