鲜蔬鲑鱼头

鲜蔬鲑鱼头

食材
鲑鱼头1个(约400克)

杏鲍菇200克

柳松菇100克

美白菇150克

马铃薯半个

红萝卜半条

葱段适量

蒜头适量

姜片少许

柴鱼片少许
调味料
酱油100c.c.

米酒100c.c.

味醂100c.c.

冰糖适量

香油少许
1

将杏鲍菇、柳松菇、美白菇洗净,杏鲍菇切块;马铃薯与红萝卜削皮、切块。

2

用流动的水彻底将鲑鱼头洗净后,剁成约3公分宽块状。

3

电锅外锅加50c.c.水,盖上锅盖预热约3至5分钟。取内锅加香油、姜片、葱段、蒜头,再将内锅置入电锅翻炒爆香。

4

将步骤1备料完成的食材加入锅中,接着倒酱油、米酒、味醂、100 c.c.水、柴鱼片与冰糖调味。

5

最后放鱼块,外锅加水2杯,按下开关约煮30分钟,待开关跳起后再加入少许柴鱼片,续焖2分钟即可。

※示范分量为3∼4人份。