秋葵怎么处理才好吃?这 3 步骤让口感更升级!

秋葵是日式料理常见的食材,尤其在盛产的夏季,更是凉拌小菜首选,不用复杂的调味就很可口!你也喜欢秋葵的特殊口感吗?其实烹调秋葵快速又简单,来看看怎么处理会更好吃!
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处理好的秋葵除了凉拌,也能浸泡在蒜末、日式酱油、清酒和姜末调成的酱汁中醃渍,冰在冰箱里随时都能享用! 享用美味秋葵,处理 3 招学起来 1 盐巴去除表面绒毛 新鲜的秋葵表面带有细小而浓密的绒毛,若没有处理吃起来会有刺痒的感觉。可以先在新鲜秋葵上方撒盐,用手轻轻搓揉,透过盐巴的摩擦便能轻松磨掉外皮的绒毛,口感大大提升。 2 去蒂头棱角 除非要制作酱料,秋葵大多是整根煮熟后直接食用,记得先把较粗糙的部位去除!用盐巴搓洗掉绒毛后,以清水冲洗干净,再用刀子把靠近蒂头的棱角边缘切除。
蒂头周围有质地较硬的棱角,记得切除! 3 热水快速汆烫 滚水中加入少许的盐巴,放入处理好的秋葵汆烫约 1~2 分钟,喜欢软烂一点的口感,就延长至 3~4分钟,也有助于降低青涩味。起锅后立刻放入冰水中冰镇,就能保有漂亮的脆绿色泽以及爽脆口感,沾取日式酱汁享用,清爽不腻口!
秋葵建议略烫即可,烫太久易影响口感且变黄!