家常版佛跳墙

家常版佛跳墙

材料
小排骨300公克剁小块

熟猪肚片12片

鹌鹑蛋12个

水发鱼皮丝300公克

栗子12粒

炸芋头块12块

熟笋片半杯

红枣6粒

葱段适量

炸蒜头6粒

扁鱼干2片
醃小排骨料
蒜末1茶匙

五香粉½茶匙

酱油1大匙

白胡椒粉½茶匙

糖½茶匙

盐少许

地瓜粉3大匙
调味料
酒1大匙

淡色酱油1大匙

盐适量

高汤5杯

佛跳墙 「佛跳墙」原是福州佳肴,兴起于清朝同光年间,初名「坛烧八宝」,后易名「福寿全」。在一次筵席中,文人雅士们题诗叹咏:「坛起荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来」,所以有了「佛跳墙」的称呼。这道菜至今在年菜中占有的地位已是屹立不摇,也成了许多家庭除夕围炉时的餐桌要角。 本篇食谱是较家常、偏台式口味的简易佛跳墙,台式佛跳墙口味上呈现出加了煸葱、炸蒜与红葱的香气,其中芋头为台式独有的食材;港式佛跳墙的灵魂则是以老母鸡、金华火腿等熬制2天的上汤,食材不经油炸且不加葱蒜,讲求原味。 近年来流行年夜饭吃佛跳墙,佛跳墙可丰可俭,从大卖场599元到餐厅中上万元的,都有的供应。 我比较喜欢「老协珍」的佛跳墙,它也是台式口味的代表。老协珍是迪化街供应南北货的80年老店,从妈妈教做菜起,就是到他家买鲍鱼、海参及燕窝等干货来用,所以他们做出来的佛跳墙用料非常货真价实。

1

将小排骨加入醃小排骨料拌匀,醃1小时后加入地瓜粉拌匀,放入7~8分热的油中,炸至有硬度(要炸得够透、够干才耐炖),就成了排骨酥。

2

鱼皮加葱、姜及3杯水煮3分钟,捞出鱼皮。

3

用2大匙油煎香扁鱼乾,夹出备用。

4

另用1大匙油爆香葱段,淋下酒和酱油,并倒下高汤,加盐调味,煮滚。

5

准备一个炖盅或瓮,先放入笋片、芋头块、栗子、猪肚、鹌鹑蛋(沾滚酱油后,也炸过)、扁鱼干、鱼皮丝、排骨酥、炸蒜头和红枣,最后倒入高汤,放入电锅蒸1小时即可完成。