美食秘籍 南瓜苹果浓汤 【材 料】 南瓜块 100公克 红萝卜块 20公克 西芹块 10公克 地瓜 20公克 苹果块 20公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 水 500CC 鲜奶 20CC 【做 法】 1.锅内倒入油，放入西芹块、苹果块、红萝卜块炒香。 2.加入地瓜、南瓜块、水、鲜奶以小火熬煮约10分钟。 3.待放置冷却后再以果汁机打匀，加入盐调味即可。
