美食秘籍 宫保鸡块 【材 料】 鸡腿肉 200公克 宫保 40公克 葱 2根 姜 10公克 【调 味 料】 A.酱油 1大匙 鸡蛋 1/2颗 料里米酒 1小匙 太白粉 1大匙 B.盐 1小匙 味精 1小匙 花椒粉 1/2小匙 【做 法】 1.鸡腿肉切小块,加入调味料A的酱油、鸡蛋、料里米酒抓匀后,再加入太白粉拌匀,备用。 2.宫保切小块;葱切段;姜切丝,备用。 3.热一油锅,油温约160℃,放入作法1的鸡腿肉,以中火炸至焦脆后捞起,备用。 4.将作法3油锅中的油倒出,开中火爆香葱段、姜丝及宫保,接着放入作法3的鸡腿肉块略翻炒后,加入调味料B炒匀即完成。 【备 注】 宫保就是干辣椒,比起新鲜辣椒,干辣椒多了点辣呛味但也更有辣椒的香气,是宫保类料理的灵魂。