旺来鸡腿肉

旺来鸡腿肉

材料
新鲜凤梨半颗

鸡腿400g

甜碗豆50g

青椒片30g

红椒片30g

全蛋1个

葱段适量

姜片适量
调味料
番茄酱3大匙

白醋1大匙

糖120g

番茄汁3大匙

黑醋1大匙

太白粉40g

盐适量

胡椒粉适量

米酒适量
1

凤梨切对半,以冰淇淋勺挖出果肉球,备用;剩余的凤梨盅以滚水烫过杀菌,摆盘备用。

2

鸡腿去骨、去皮后切成球状,再加入蛋汁、太白粉、盐、胡椒粉、米酒一起醃15分钟,并以180~200度油温过油,捞起备用。

过油可保鸡腿肉口感爽嫩。

3

将红椒片、青椒片过油后捞起,备用。起油锅,爆香姜片与葱段,放入鸡腿肉与凤梨球、甜椒片、甜豌豆拌炒。

凤梨果肉若非新鲜即用,而是自冰箱取出者,建议先入滚水汆烫一下再下锅。

4

再下番茄汁、番茄酱、糖、白醋、黑醋翻炒均匀,并以太白粉调水勾薄芡,完成后,将食材倒入已摆盘的凤梨盅中即可。

也可先将番茄汁、番茄酱、糖、白醋、黑醋炒成糖醋酱。