美食秘籍 肉末寒天冻沙拉 【材 料】 瘦绞肉 100公克 水 200㏄ 洋菜粉 3公克 小黄瓜 1条 芒果丁块 适量 莲雾丁块 适量 和风芥末籽酱 适量 【调 味 料】 盐 少许 胡椒 少许 和风酱油露 1小匙 【做 法】 1.将瘦绞肉与调味料一起拌匀后,放入滚水中煮至绞肉块分离,捞起并沥干水份备用。 2.小黄瓜搓盐后洗净,切圆块,备用。 3.另取一锅水200㏄与洋菜粉一起煮开后,再煮约3分钟熄火,加入作法1的瘦绞肉一起拌匀。 4.待作法3冷却至稍有稠度后倒入模中冷却,放入冰箱冷藏室冷藏至凝固,即取出并切小块备用。 5.取一盘,将作法2小黄瓜块、作法4肉冻块与芒果丁块、莲雾丁块放入盘中,再淋上和风芥末籽酱即可。 【备 注】 煮绞肉时,要记得捞除浮沫及油脂,这样煮出来的绞肉会比较爽口不油腻。