利用电锅上下层,将味道与调煮时间较接近的食材分开处理,再一起加热烹调,一锅两菜,一次就可搞定两道美食,简便省电又快速! 蒸香豆腐
蟹黄蝴蝶虾
1
臭豆腐先用清水冲洗干净后沥干备用。家乡肉切小碎备用。
家乡肉为上海的醃肉,一般超市即可买到,口味偏重、略咸,若想吃清淡一点的读者,亦可用培根代替。
2
将洗好的臭豆腐放入锅中,加入虾米、切碎的家乡肉、猪油及鲣鱼粉、辣油。
3
将臭豆腐先放入电锅下层。
电锅中需先倒入约1/2米杯的水量,约可蒸10∼15分钟。
4
草虾洗净,去壳留头、尾,用小刀从虾子中间剖开,将虾尾穿过中间空洞,可成蝴蝶虾。
5
洋葱、蟹脚肉切小丁。起锅开大火,加入适当油量,待油锅开始冒烟时,加入洋葱拌炒出香味,再放蟹黄、盐、白糖拌炒约20秒。
6
再加入切好的蟹脚肉拌炒约10秒成蟹黄酱,即可起锅备用。
7
蝴蝶虾先装盘,接着淋上炒好的蟹黄酱。起锅开大火,倒入适量水量,待其沸滚后,倒入毛豆仁汆烫至熟后捞起。
8
豆腐放电锅上层,按下电锅开关加热,开关跳起后于蒸香豆腐中放入适量的毛豆仁即可。
开关跳起后,可先拿出上层的蟹黄蝴蝶虾,让蒸香豆腐再焖上5∼10分钟,可使豆腐更加吸收调味的香气。
※示范分量为2∼3人份。