蒸香豆腐 + 蟹黄蝴蝶虾

利用电锅上下层,将味道与调煮时间较接近的食材分开处理,再一起加热烹调,一锅两菜,一次就可搞定两道美食,简便省电又快速! 蒸香豆腐

  • 食材
  • 臭豆腐3块、家乡肉25克、虾米适量、毛豆仁适量、猪油适量、辣油30克、鲣鱼粉少许
  • 蟹黄蝴蝶虾

  • 食材
  • 草虾5~6只、蟹黄50克、蟹脚肉50克、洋葱1/4颗、盐少许、白糖适量
  • 1

    臭豆腐先用清水冲洗干净后沥干备用。家乡肉切小碎备用。

    家乡肉为上海的醃肉,一般超市即可买到,口味偏重、略咸,若想吃清淡一点的读者,亦可用培根代替。

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    将洗好的臭豆腐放入锅中,加入虾米、切碎的家乡肉、猪油及鲣鱼粉、辣油。

    3

    将臭豆腐先放入电锅下层。

    电锅中需先倒入约1/2米杯的水量,约可蒸10∼15分钟。

    4

    草虾洗净,去壳留头、尾,用小刀从虾子中间剖开,将虾尾穿过中间空洞,可成蝴蝶虾。

    5

    洋葱、蟹脚肉切小丁。起锅开大火,加入适当油量,待油锅开始冒烟时,加入洋葱拌炒出香味,再放蟹黄、盐、白糖拌炒约20秒。

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    再加入切好的蟹脚肉拌炒约10秒成蟹黄酱,即可起锅备用。

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    蝴蝶虾先装盘,接着淋上炒好的蟹黄酱。起锅开大火,倒入适量水量,待其沸滚后,倒入毛豆仁汆烫至熟后捞起。

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    豆腐放电锅上层,按下电锅开关加热,开关跳起后于蒸香豆腐中放入适量的毛豆仁即可。

    开关跳起后,可先拿出上层的蟹黄蝴蝶虾,让蒸香豆腐再焖上5∼10分钟,可使豆腐更加吸收调味的香气。

    ※示范分量为2∼3人份。