- 材料
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紫山药250g(白山药也可)
鸡胸肉200g
嫩姜7∼8片
豌豆荚10个
枸杞1汤匙
- 调味料
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盐适量
酱油适量
1
鸡胸肉洗净、切片,倒入酱油醃10分钟备用。
2
将山药表面仔细刷洗干净,然后削皮、切片,浸泡在盐水里备用。
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3
热锅倒油,放入姜片爆香,然后将鸡肉炒至全熟,盛盘。
4
原锅放入山药、豌豆荚和枸杞,并倒入少许清水翻炒至熟。
5
最后放入炒熟的鸡肉,并加盐调味即完成。