美食秘籍 时蔬凤梨果汁 【材 料】 小黄瓜 50公克 美生菜 50公克 凤梨 100公克 芒果 50公克 砂糖 25公克 饮用水 200公克 冰块 5块 【做 法】 1.将小黄瓜洗干净切小块；美生菜洗干净。 2.凤梨去心切小块状；芒果去皮切小块状。 3.将作法1、2所有材料放入果汁机。 4.再加入砂糖、饮用水及冰块，打至均匀即可。 【备 注】 打蔬果汁的时候，都会加入适量冰块，因为果汁机运转时会产生热度，加些冰块可以延缓蔬果氧化的速度。
