- 食材
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杏鲍菇80g
鸿禧菇50g
秀珍菇50g
白精灵60g
草菇50g
金针菇30g
蒜末少许
辣椒末少许
洋葱丝30g
彩椒丝30g
高汤少许
九层塔40g
- 调味料
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胡椒粉少许
素鱼露30g
酱油10g
砂糖少许
素蠔油25g
米酒少许
盐少许
1
杏鲍菇切小块,鸿禧菇、秀珍菇、白精灵切小段,草菇对切,金针菇则撕成适合入口大小。
生香菇、珊瑚菇等各种菇类皆可加入,依个人喜好调整搭配。
2
煮一锅水,水滚了后加一点盐并放入切好的菇类汆烫约40秒捞起。
加盐汆烫可去除菇类特有的生味。
3
用少许油爆香蒜末和辣椒末,放入洋葱丝、彩椒拌炒后加一点高汤提味,再放入烫好的菇类拌炒,并以胡椒粉、素鱼露、酱油、砂糖、素蠔油、米酒调味。
4
起锅前加入九层塔一起拌炒,直到收干即可。
泰国普遍使用打抛叶,台湾多以九层塔取代提味。
※本食谱约4~5人份。