打抛综合菇

打抛综合菇

食材
杏鲍菇80g

鸿禧菇50g

秀珍菇50g

白精灵60g

草菇50g

金针菇30g

蒜末少许

辣椒末少许

洋葱丝30g

彩椒丝30g

高汤少许

九层塔40g
调味料
胡椒粉少许

素鱼露30g

酱油10g

砂糖少许

素蠔油25g

米酒少许

盐少许
1

杏鲍菇切小块,鸿禧菇、秀珍菇、白精灵切小段,草菇对切,金针菇则撕成适合入口大小。

生香菇、珊瑚菇等各种菇类皆可加入,依个人喜好调整搭配。

2

煮一锅水,水滚了后加一点盐并放入切好的菇类汆烫约40秒捞起。

加盐汆烫可去除菇类特有的生味。

3

用少许油爆香蒜末和辣椒末,放入洋葱丝、彩椒拌炒后加一点高汤提味,再放入烫好的菇类拌炒,并以胡椒粉、素鱼露、酱油、砂糖、素蠔油、米酒调味。

4

起锅前加入九层塔一起拌炒,直到收干即可。

泰国普遍使用打抛叶,台湾多以九层塔取代提味。

※本食谱约4~5人份。