- 食材
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鲈鱼80g
黄耆15g
枸杞10g
- 调味料
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盐5g
米酒20c.c.
1
将鲈鱼切片。
鱼肉可事先去腥:鱼片先放入盐2g、白胡椒粉2g和米酒5c.c.,搅拌一下、浅渍5~10分钟即可。
2
以大火起一汤锅,水滚后,放入鲈鱼片。
3
1分钟后加入黄耆、枸杞,并转成小火。
4
3分钟后,以盐和米酒调味,续煮2分钟即可完成。
※食材皆可在连锁量贩店、传统市场、南北干货店购买,示范分量为1∼2人份。